안녕하세요. 외동엄마입니다.요즘 저는 부쩍 두통이 있고 일에 집중을 못해서 곤란한 상황이 많았습니다. 혹시나 해서 페퍼민트 차를 마시면 조금 도움이 될 것 같아서 꾸준히 섭취하고 있습니다.페퍼민트차의 효능페퍼민트차에 들어있는 멘톨 성분은 여러 가지 효능을 가지고 있는데 얼마나 다양한지 알아보도록 하겠습니다.구강건강 : 페퍼민트 차에 들어있는 멘톨 성분은 강력한 항균작용을 하는데 입속 세균이나 박테리아를 제거해주어 구강건강에 좋다고 합니다.심신의 안정: 페퍼민트 차는 마음을 편안하게 하고 스트레스를 완화시키는 진정 작용을 합니다. 그래서 신경을 안정시켜주고 불면증과 우울증에 좋다고 합니다.진통 작용: 페퍼민트 차는 자연 진통제 역할을 합니다.통증을 완화시켜주기 때문에 두통이나 치통, 생리통 완화에 도움이 된다고 합니다.호흡기 질환: 페퍼민트 차의 항균 작용은 기관지에 생기는 염증을 제거하는 역할을 합니다. 그래서 편도염이나 인후염 등 각종 호흡기 질환에 도움이 된다고 합니다.
