기온이 내려가거나 찬 바람이 부는 날은 특히 코막힘이 심해지거나 합니다. 감기나 독감 등의 감염증 때문일 수도 있고 알레르기 때문일 수도 있습니다. 보통 양쪽 콧구멍이 막힌 경우보다는 한쪽만 막힌 경우가 많습니다. 한쪽 코막힘의 원인은 다양합니다. 그 중 코막힘이 주된 증상인 비염이 의심됩니다. 비염 비염은 주로 오전에 코막힘과 콧물 증상이 심하며 오후가 되면 완화되기도 합니다. 콧물의 색은 대개 맑지만 세균 감염이 있는 경우에는 연두색 화농성 비말이 나타나기도 합니다. 만성 비염의 경우 지속적인 염증 반응으로 인해 신경 노출되어 발작적인 재채기를 하기도 합니다. 만성 비염은 코막힘이 자주 일어나고 코막힘 음성이 나와 냄새를 맡지 못하는 경우가 종종 있습니다. 코막힘이 보통 좌우가 번갈아 막히게 되고 그 정도는 다양하고 증상이 심한 경우 양쪽 코가 막혀 코를 통한 호흡에 장애가 생기고 이로 인해 입을 통한 구강호흡을 하게 됩니다. 이는 목 염증에 걸리기 쉽고 목이 아파집니다. 특히 만성 비염은 눈물낭염, 결막염, 이관염, 후두염 등 합병증을 유발할 수 있으므로 가급적 빠른 시일 내에 치료를 받는 것이 중요합니다. 비중격만곡증의 또 다른 원인으로 비중격만곡증이 의심될 수 있습니다. 비중격만곡증이란 코 중앙에 수직으로 위치해 콧구멍을 둘로 나누는 벽인 비중격이 휘어져 코와 관련된 증상을 일으키거나 코막힘, 부비강염 등의 기능적 장애를 일으키는 경우를 말합니다. 비중격만곡증 증상의 대표적인 것은 코막힘입니다. 좁아진 쪽의 코가 막히는 경우가 많은데 굽은 쪽과 코막힘을 느끼는 쪽이 항상 일치하지 않고 오히려 넓은 쪽의 코가 막힌다고 느끼는 경우도 있습니다.비중격막곡증이 장기간 유지될 경우 넓은 쪽 코에서 보상 반응에 의해 하체 갑개 점막이 점점 두꺼워지는 비후성 비염이 나타날 수 있습니다. 특히 비중격만곡증으로 인해 후비루, 입호흡, 두중감, 기억력 감퇴, 주의 산만, 수면 무호흡 등의 증상이 생길 수 있으며 감기와 같은 급성 비염이 자주 나타납니다. 코막힘은 감기를 고치면 대부분 증상이 호전됩니다. 하지만 감기 증상이 없음에도 불구하고 코가 심하게 막힌다면 이는 정확한 진단을 통해 원인을 확인해야 합니다. 이 경우 알레르기 비염, 직업성 및 노인성 비염, 코 구조 비대칭 등이 원인이 되기도 합니다. 코막힘 예방 방법 코가 막혔다고 코를 심하게 풀면 안 됩니다. 막힌 코를 열기 위해 과도한 힘으로 코를 풀면 중이염 등의 문제가 나타날 수 있습니다. 코막힘 예방을 위해서는 생리식염수가 도움이 됩니다. 생리식염수로 인해 딱딱해진 코딱지가 부드러워져 비강 점막을 손상시키지 않고 제거할 수 있습니다. 이때 콧물이 흐르면 입을 벌려 한쪽 콧구멍을 막고 슬슬 풀어 콧물을 유발하는 원인을 찾아 없애는 것이 좋습니다. 특히 감기나 독감 등 바이러스성 감염질환은 알레르기 비염 증상을 유발하거나 더욱 악화시킬 수 있으므로 예방을 위해서는 손 씻기 습관이 중요합니다.
기온이 내려가거나 찬 바람이 부는 날은 특히 코막힘이 심해지거나 합니다. 감기나 독감 등의 감염증 때문일 수도 있고 알레르기 때문일 수도 있습니다. 보통 양쪽 콧구멍이 막힌 경우보다는 한쪽만 막힌 경우가 많습니다. 한쪽 코막힘의 원인은 다양합니다. 그 중 코막힘이 주된 증상인 비염이 의심됩니다. 비염 비염은 주로 오전에 코막힘과 콧물 증상이 심하며 오후가 되면 완화되기도 합니다. 콧물의 색은 대개 맑지만 세균 감염이 있는 경우에는 연두색 화농성 비말이 나타나기도 합니다. 만성 비염의 경우 지속적인 염증 반응으로 인해 신경 노출되어 발작적인 재채기를 하기도 합니다. 만성 비염은 코막힘이 자주 일어나고 코막힘 음성이 나와 냄새를 맡지 못하는 경우가 종종 있습니다. 코막힘이 보통 좌우가 번갈아 막히게 되고 그 정도는 다양하고 증상이 심한 경우 양쪽 코가 막혀 코를 통한 호흡에 장애가 생기고 이로 인해 입을 통한 구강호흡을 하게 됩니다. 이는 목 염증에 걸리기 쉽고 목이 아파집니다. 특히 만성 비염은 눈물낭염, 결막염, 이관염, 후두염 등 합병증을 유발할 수 있으므로 가급적 빠른 시일 내에 치료를 받는 것이 중요합니다. 비중격만곡증의 또 다른 원인으로 비중격만곡증이 의심될 수 있습니다. 비중격만곡증이란 코 중앙에 수직으로 위치해 콧구멍을 둘로 나누는 벽인 비중격이 휘어져 코와 관련된 증상을 일으키거나 코막힘, 부비강염 등의 기능적 장애를 일으키는 경우를 말합니다. 비중격만곡증 증상의 대표적인 것은 코막힘입니다. 좁아진 쪽의 코가 막히는 경우가 많은데 굽은 쪽과 코막힘을 느끼는 쪽이 항상 일치하지 않고 오히려 넓은 쪽의 코가 막힌다고 느끼는 경우도 있습니다.비중격막곡증이 장기간 유지될 경우 넓은 쪽 코에서 보상 반응에 의해 하체 갑개 점막이 점점 두꺼워지는 비후성 비염이 나타날 수 있습니다. 특히 비중격만곡증으로 인해 후비루, 입호흡, 두중감, 기억력 감퇴, 주의 산만, 수면 무호흡 등의 증상이 생길 수 있으며 감기와 같은 급성 비염이 자주 나타납니다. 코막힘은 감기를 고치면 대부분 증상이 호전됩니다. 하지만 감기 증상이 없음에도 불구하고 코가 심하게 막힌다면 이는 정확한 진단을 통해 원인을 확인해야 합니다. 이 경우 알레르기 비염, 직업성 및 노인성 비염, 코 구조 비대칭 등이 원인이 되기도 합니다. 코막힘 예방 방법 코가 막혔다고 코를 심하게 풀면 안 됩니다. 막힌 코를 열기 위해 과도한 힘으로 코를 풀면 중이염 등의 문제가 나타날 수 있습니다. 코막힘 예방을 위해서는 생리식염수가 도움이 됩니다. 생리식염수로 인해 딱딱해진 코딱지가 부드러워져 비강 점막을 손상시키지 않고 제거할 수 있습니다. 이때 콧물이 흐르면 입을 벌려 한쪽 콧구멍을 막고 슬슬 풀어 콧물을 유발하는 원인을 찾아 없애는 것이 좋습니다. 특히 감기나 독감 등 바이러스성 감염질환은 알레르기 비염 증상을 유발하거나 더욱 악화시킬 수 있으므로 예방을 위해서는 손 씻기 습관이 중요합니다.
