안녕하세요 여성전용 헬스중앙동 PT <유핏 필라테스 상남점> 뉴친 선생님입니다. 요즘 중앙동 PT분들은 어떻게 지내시나요?이번 주말은 비가 안 왔으면 좋겠는데 제발 우리는 주말만 보고 산대요.어제 갑자기 비 소식을 듣고 혈압이…그래서 안녕하세요!! 혈압에 대해 한번 알아보는 시간을 가져서 혈압이 있는 회원분들은 어떤 운동법이 있는지 알아보도록 하겠습니다.아~ 먼저 혈압에 대해서 알아보겠습니다. 혈압. – 혈압이란 심장 수축에 의해 생기는 […]

안녕하세요 수원우먼지역자활센터 기프트어스입니다 오늘 소개해드릴 납품상품은 겨울용 작업복 조끼와 모자입니다 다회 용기세척 서비스 업체로 많은 직원들이 유니폼을 착용하고 일하고 있습니다 여름에 이어 겨울에도 두꺼운 겨울 기모조끼와 모자 인쇄작업을 맡겨주셨습니다 섬유인쇄는 기업이나 회사단체 행사에서도 자주 찾는 서비스이기도 합니다 인쇄방식은 다양하지만 그중에서도 이번 작업방식은 자수인쇄 방식으로 진행하여 고급스러움을 더해 세탁시 변형을 최소화할 수 있는 점이 큰 장점으로

2018.8.11.3년 전 오늘의 타우린 요리 문어 효능 부드럽게 삶는 법 요리 타우린 요리 문어 효능 부드럽게 삶는 법 요리 오늘은 요즘 다이어트 트렌드, 더 이상 굶을 체중 감량은 없다! 먹으면서 신나게 요요 없이 즐겁게 다이어트하자~ 특히 오늘 볼 식재료는 111년 만에 찾아온 최강 폭염 속에서 정말 딱, 체중 감량과 기력 충전 두 마리 토끼 모두

1월 3일 네이버 블로그 교육 강의 안내 및 목표네이버 블로그를 운영해야 하는 분들은 이렇게 세 가지 목적 외에는 존재하지 않습니다. 그러기 위해서는 콘텐츠 제작이 필수적이어야 하고 콘텐츠 제작과 목적도 분명히 다릅니다. 블로그 운영 목표에 따라 글쓰기와 주제가 달라진다라는 뜻입니다. 강의를 듣고 전체적으로 생각하고 내 블로그의 방향에 맞게 글을 써야 합니다. 교육의 성과와 목표는 <글쓰기>입니다. 효과적인

웨이다운(Way Down) 장르 ㅣ 액션, 범죄감독 ㅣ 자움 바라구 개봉일 ㅣ 2021년 3월 11일 상영시간 ㅣ 118분 대한민국 총관객수 ㅣ 13,743명 두뇌 대결이 포인트인 영화 ‘웨이다운’은 남아공 월드컵 결승전이 열리는 동안 철벽 같은 스페인 은행에 침입하는 희대의 금고털기 범죄를 다룬 케이퍼 무비입니다. 굿 닥터 프레디 하이모어, 킹 아서: 제왕의 검, 캐리비안 해적: 낯선 조류의 아스트리드

이미 검진을 받은 지 6개월 경과, 요번이 갑상선암 수술 후 5번째 검진이며 6개월 검진 3번째(마지막) 다음 검사부터는 1년 텀으로 바뀐다. 사전 문진을 하고 QR코드를 다운받아두려고 했는데 카카오톡으로 진료비도 미리 결제할 수 있다니……무서운 카톡w 저는 그냥 가서 결제하기로.. 저번에는 아이들 옷을 사러 남대문을 돌아 피곤한 상태로 갔더니 그래서인지 모르겠지만 수치가 높았기 때문에 이번에는 다른 곳에 들르지

다음 주 개학 전까지 열심히 다니려고 용산전쟁기념관에 다녀왔습니다.주차장 입구에서 두번째는 우와!!! 라고 외치면서 놀랍니다^^; 전쟁기념관 *관람시간 : 오전 9시 30분 ~ 오후 6시 휴관 : 월(월요일이 포함된 연휴에는 연휴 다음날 휴관) *관람료 : 무료(단 유료 특별기획전 제외) *주차료 : 소형차 2시간까지 12,000원(초과 30분당 1500원) 중/대형차 2시간까지 4,000원(초과 30분당 4,000원), 16인승 이상 스마트 무인정산 주차시스템 :